Rondje Nederland rennen tegen depressie

Rondje Nederland rennen tegen depressie

Rondje Nederland rennen tegen depressie
  • Doneren/Sponsoring
  • Team
  • Missie
    • Our Mission (English)
  • ROUTE
  • Agenda
  • Sponsoren
    • NKC
    • Mantis Photography
    • Fysio Expert
    • Inzoom Videoproductions
    • Strong Viking
    • Shirt Sponsoren
  • Media
    • BEARDS IN DE KRANT
      • Raakt Media
      • Beards4Life in 5(!!) kranten
    • BEARDS OP DE RADIO
      • René bij Meerradio
      • Ritchie op Radio 538
  • Contact
  • Doneren/Sponsoring
  • Team
  • Missie
    • Our Mission (English)
  • ROUTE
  • Agenda
  • Sponsoren
    • NKC
    • Mantis Photography
    • Fysio Expert
    • Inzoom Videoproductions
    • Strong Viking
    • Shirt Sponsoren
  • Media
    • BEARDS IN DE KRANT
      • Raakt Media
      • Beards4Life in 5(!!) kranten
    • BEARDS OP DE RADIO
      • René bij Meerradio
      • Ritchie op Radio 538
  • Contact
  • Het Team

    Werkdruk en sporten?

    / 0 reacties

    Sporten is voor vele mensen een uitlaatklep om lekker te ontspannen, aan je lichaam en conditie te werken en voor sommige is het een passie. Sporten doe je in teamverband of individueel en hoeveel uren stop je erin om je doel te behalen. Sport je in teamverband , dan heb je vaak vaste trainingsavonden en wedstrijddagen. Sport je individueel dan kun je zelf je tijd indelen wat vaak wel een voordeel is. Maar wat nu als de werkdruk op je werk of door je bedrijf toeneemt wat dan? Over deze vraag wil ik jullie meenemen in mijn persoonlijke verhaal.Ik mag me hele leven al graag sporten, in mijn jeugd meer…

    lees meer

    Dit vind je misschien ook leuk

    Frank vertelt: Hoe belandde ik in rondje Nederland?

    13 november 2019

    Ilse schrijft: “Meedenken als supportcrew!”

    4 november 2019

    Rondje Nederland gaat dit jaar NIET door! Op naar 2021!

    4 mei 2020
  • Het Team

    Rondje Nederland gaat dit jaar NIET door! Op naar 2021!

    / 2 Reacties

    Lieve volgers,   We zitten allemaal in dezelfde situatie. Het coronavirus zet ons leven even op stil en zorgt ervoor dat we heel anders over dingen moeten nadenken. Voor ons was Rondje Nederland de ultieme uitdaging van 2020. Wij hebben besloten rondje Nederland uit te stellen naar de zomer van 2021. De reden dat we tot dit besluit zijn gekomen is omdat we ons beperken in ons doel als we het nu door laten gaan en de veiligheid niet kunnen waarborgen. Ons doel is awareness creëren tegen depressie en dat doen we samen met jullie! Door jullie te ontmoeten, met jullie te rennen en jullie als support dadelijk langs de…

    lees meer

    Dit vind je misschien ook leuk

    Frank vertelt: Hoe belandde ik in rondje Nederland?

    13 november 2019

    Het Team

    1 september 2019

    Maarten schrijft: Ik negeerde mijn lichaam volledig en voelde me zo klote!

    15 oktober 2019
  • Het Team,  Supportcrew

    Frank vertelt: Hoe belandde ik in rondje Nederland?

    / 0 reacties

    Om dit te beantwoorden moet ik een tijdje terug in het verleden. Al me hele leven doe ik aan sport, in me jeugdjaren natuurlijk voetbal maar door een blessure aan de knie noodgedwongen gestopt. Het mountainbiken was toen een sport in opkomst en ik raakte hier door gepassioneerd en reed toen in 1999 en 2000 zelfs mee op het NK in de funklasse. Het hardlopen ben ik op jonge leeftijd gaan ontdekken door onze gymleraar Sammie Derksen, van hem moesten we minimaal 1 keer per week met de gymles een veldloop doen, lekker vanuit het school zo het Montferlandsebos in. Ja toen had je de benaming trailrun nog niet. Na…

    lees meer

    Dit vind je misschien ook leuk

    Het Team

    1 september 2019

    Maarten schrijft: Ik negeerde mijn lichaam volledig en voelde me zo klote!

    15 oktober 2019

    Werkdruk en sporten?

    14 december 2020
  • Het Team,  Supportcrew

    Ilse schrijft: “Meedenken als supportcrew!”

    / 2 Reacties

    Een tijd geleden kwam Ritchie na zijn rondje hardlopen thuis met een idee, “ He Ils weet je wat me leuk lijkt om een rondje Nederland te gaan rennen tegen depressie””  maar omdat dat hij ongeveer na elk rondje thuis komt met een ander idee was mijn reactie “ Oke is goed Ritch” Niet wetende dat hij dit plan ook daadwerkelijk voort zou zetten en ook nog eens nog 4 baarden zo gek zou krijg om met hem mee te lopen zijn we nu toch al een aardig eind op weg in het hele rondje Nederland verhaal. Thuis hadden wij het er met z’n 2en al een paar keer over…

    lees meer

    Dit vind je misschien ook leuk

    Werkdruk en sporten?

    14 december 2020

    Ritchie schrijft: Leuk zo’n uitdaging maar wat een werk!

    10 oktober 2019

    Maarten schrijft: Ik negeerde mijn lichaam volledig en voelde me zo klote!

    15 oktober 2019
  • Het Team

    Maarten schrijft: Ik negeerde mijn lichaam volledig en voelde me zo klote!

    / 2 Reacties

    Nee joh ik voel me prima, dat overkomt mij niet want ik pas goed op.. Ik hoor het mezelf nog zeggen tegen mijn vader, die al jaren mijn loopschema’s maakt en mij altijd wakker houdt als het gaat om op mezelf te passen. Hoe voelen je spieren, hoe voel jij je, hoe voelt de training, hoe voelt….. Ik ga geen tranentrekkend verhaal schrijven over wat mij de afgelopen maanden heeft bezig gehouden, maar het is een stevige leerschool dus misschien daarom voor vele van waarde.. Vele kennen mij als sportief, iemand die weinig motivatie nodig heeft om in beweging te komen. Ik vind sporten gewoon leuk! Dus ik loop graag…

    lees meer

    Dit vind je misschien ook leuk

    Rondje Nederland gaat dit jaar NIET door! Op naar 2021!

    4 mei 2020

    Werkdruk en sporten?

    14 december 2020

    Ilse schrijft: “Meedenken als supportcrew!”

    4 november 2019
  • Hersenstichting,  Het Team

    Ritchie schrijft: Leuk zo’n uitdaging maar wat een werk!

    / Eén reactie

    In maart 2019 bedacht ik in grote lijnen de Beard4Life actie maar realiseerde mij toen niet wat er bij komt kijken. Zowel in de organisatie ervan als wel persoonlijke aanpassingen/uitdagingen. Waar ik eerder 4x per week ging sporten werd ik genoodzaakt om deze frequentie op te schroeven om het doel te halen volgend jaar. Van 4 naar 8x per week, 4x lopen en 4x krachttraining/stretchen. Op zich prima te doen, je maakt wat tijd vrij en gaat aan de gang, toch? Juist en daar zat dus het probleem. Ik dacht er te makkelijk over en verloor dus een aantal dingen uit het oog. Mijn werk is best druk en intensief…

    lees meer

    Dit vind je misschien ook leuk

    Doneren kan hier!

    22 september 2019
  • Het Team

    Het Team

    / 0 reacties

    Graag stellen we jullie voor aan het team Beards4life. Dit team wil een rondje Nederland gaan lopen tegen depressie. Wij willen tijdens dit rondje Nederland geld ophalen voor de Hersenstichting en awareness kweken hoeveel sporten kan betekenen en helpen bij een depressie.  Onder dit kopje vind je de 5 leden van team Beards4life. Ze stellen zich aan je voor en leggen ieder persoonlijk uit wat hun beweegreden is om mee te doen aan dit enorm bijzondere grote project!  5 mannen met baarden, 1 grote droom!  Ritchie, Maarten, Sven, René en Frank  

    lees meer

    Dit vind je misschien ook leuk

    Frank vertelt: Hoe belandde ik in rondje Nederland?

    13 november 2019

    Ilse schrijft: “Meedenken als supportcrew!”

    4 november 2019

    Werkdruk en sporten?

    14 december 2020

Beards4Life wil de aandacht voor depressie vragen en onze missie is het meer bespreekbaar maken van deze ziekte die 1 op de 5 mensen treft.

We lopen zoveel mogelijk tegen de Nederlandse grens als symbool voor de grens die vele mensen dagelijks overgaan met als gevolg een depressie.

Beards4Life

Beards4Life

Instagram

Wat is jou status?

Kan jij aangeven hoe het met je gaat? Heb je bijvoorbeeld iets afgesproken met je omgeving waardoor zij weten hoe t met je gaat?
Wat is jou favo kleur?
Is zwart automatisch de favoriete kleur van iemand met depressie klachten of houden jullie van kleuren?

#kleur #zwartwit #depressie
De meters worden getraind en de koppies blijven fris door de beweging. 
Ga jij dit weekend nog wandelen of rennen? Zo ja, laat het ons weten en post je foto met de #beards4life 💥

#runninglife #depressie
Ook herstel of uit het dal klimmen gaat vaak met kleine passen tegelijk.
Waar wordt jij nou echt blij van?
#kleinedingen #depressie  #geluk
Wil jij ons steunen en dat laten zien?
Deze shirts zijn vanaf nu tekoop in de webshop van 1 van onze sponsoren. 
Klik op de link en bestel voor je hele familie 😁
https://shop.bartlangedijk.nl/club/beards-4-life/

(Shirt vallen normaal qua maat en zijn heerlijk om in te sporten)
Voeding en depressie.
Is er een tip die jij hebt voor mensen die opzoek zijn naar handvatten?

(Ga altijd naar een specialist wanneer je meer wil weten over dit onderwerp)
Leven in je eigen bubbel. 
Stap jij er wel eens uit of laat je wel eens mensen in je bubbel?
René loopt de laatste ronde alvast warm1🔥

DE LAATSTE MUTSEN IN 2 RONDES!
Ronde 1 van nu tot vrijdag middag 
Ronde 2 vrijdag middag tot zaterdag avond🥳

Bied je mee en bemachtig de meest gewilde muts van Nederland voor het goede doel.

De veiling is te vinden op:

https://www.marktplaats.nl/q/beards4life/

🙏
Het team genoot vandaag van de sneeuw. Wandelen of rennen als je maar geniet.🤩

Was jij ook buiten vandaag of kan dit weer je gestolen worden🥶

#mooiweer #kloteweer #depressie #team

Follow us

Abonneer je op onze avonturen!

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven om de nieuwste updates te ontvangen van ons avontuur!

Meest recente berichten

  • Ritchie aan het woord: Waarom Beards4Life?
  • Werkdruk en sporten?
  • Openhartig interview met Krista
  • Interview met Ingeborg
  • Nieuwe Datum: 16 juli 2021

Categorieën

  • Hersenstichting
  • Het Team
  • Interviews
  • Meetings
  • Nieuw datum 2021
  • Oefenrondjes door Nederland
  • Supportcrew
  • Uncategorized
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid

Archief

  • januari 2021
  • december 2020
  • september 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • mei 2020
  • maart 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019

Banner Ads

©2019 - All Rights Reserved.
  • Doneren/Sponsoring
  • Onze Missie
  • Team
  • Route
  • Sponsoren
  • Media
  • Contact
Ashe thema door WP Royal.